BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.25.0.1788503997//EN
X-ORIGINAL-URL:https://rakhawyinstitute.org/
X-WR-CALNAME:rakhawyinstitute
X-WR-CALDESC:Rakhawy Institute for Training and Research
X-WR-TIMEZONE:Africa/Cairo
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Africa/Cairo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260424T010000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=04;BYDAY=4FR
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261029T230000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1TH
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-951124d4a093eeae83d9726a20295498@rakhawyinstitute.org
DTSTART;TZID=Africa/Cairo:20260926T090000
DTEND;TZID=Africa/Cairo:20260926T233000
DTSTAMP:20260903T152021Z
CREATED:20260903
LAST-MODIFIED:20260903
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:ورشةالنغم والحاله النفسيه
DESCRIPTION:زهقت من الروتين، مسؤوليات الكبار، وضغوط الحياة اليومية؟ حاسس بـ كبت وتوتر ومحتاج تفصل وتجدد نشاطك؟ \nبنقدملك تجربة مختلفة تماماً مش مجرد ورشة عادية..\n الورشة دي معمولة عشان تسيب كل همومك عند الباب، وتسمح لنفسك ترجع لعفوية الطفولة، تضحك من قلبك، وتتحرك بحرية وسط مجتمع مبهج ومشجع! \nندعوكم للانضمام إلى ورشه : النغم والحاله النفسيه\nمش محتاج أي خلفية موسيقية، لأننا هنعمل مع بعض كل ده من الصفر\n إيقاعات وتفريغ طاقة: هنتعلم إزاي نضبط الإيقاع ونعزف على آلات إيقاعية بسيطة عشان نطلع كل التوتر والطاقة السلبية.\n غناء جماعي مبهج: هنغني مع بعض أغاني بنحبها بأسلوب يحرر صوتنا، يعزز ثقتنا بنفسنا، ويزود هرمونات السعادة.\n حركة وتناغم جسدي: هنتحرك على أنغام الموسيقى عشان نرجع نحس بالخفة والحرية، وتخرج من الورشة حاسس إنك طفل سعيد ومليان طاقة وشغف.\n استماع وتأمل دافئ: في نهاية الورشة، هنعيش لحظات من الهدوء والاستماع الموجه عشان نوصل لأعلى درجات السلام الداخلي والاسترخاء.\nالورشة دي ليك لو أنت:\n بتشتغلي اهم و اعظم وظيفه في الكون انك اب او ام او تيته او جدو\nمش دارس موسيقى خالص (الموضوع كله قايم على التفاعل والعفوية).\nدكتور او معالج  نفسي محتاج تتعلم فن اختيارالموسيقي اللي تساعدك تبقي في مود احسن بين كل جلسه\nمدرس  ومضغوط وعايز حاجه تعدلك مودك في الاجازه\nاو  ببساطه انسان عايز يفرح من غير ضغوط\n تفاصيل الورشة:\nالمدربة: أ/ شهيرة مصطفى (خبرة 35 سنة في مجال الموسيقى وتدريسها وتبسيطها).\nهدايا الورشه  \nقائمة موسيقيه مخصصة للاسترخاء وتقليل التوتر يتم إرسالها لكل المشتركين بعد الورشة\n المكان: مؤسسة الرخاوي.\n الميعاد: السبت، 26 سبتمبر 2026 \nالتوقيت : من الساعة 6:00 م الى 8:30 م \nالاشتراك : \n\n 400 جنيه للفرد.\n 300 جنيه لكل فرد عند الاشتراك لمجموعة من شخصين.\n\n ملحوظة: العدد محدود جداً للحفاظ على خصوصية وتفاعل المجموعة. تعال والعب واشحن طاقتك من جديد!\n احجز مكانك في رحلة النفس و النغم \n
URL:https://rakhawyinstitute.org/events/music-4/
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rakhawyinstitute.org/wp-content/uploads/2026/09/Music-4.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR