ليه بنبعد؟

  تاريخ الورشة : 28 و 29 اغسطس 2026

 التوقيت : 11:00 ص  – 5:00 م  بتوقيت القاهرة

المكان : مؤسسة الرخاوى للتدريب والابحاث العلمية – 24 شارع 18  متفرع من شارع 9 – المقطم

 ورشة عمل ليومين

د. محمد عيسى

طبيب ومعالج نفسي جنسي · مؤسّس منصة قارب

ليه بنبعد؟

رحلة في أنماط القُرب، والوصول لعلاقة صحية متوازنة بين الحقوق والواجبات

فيه ناس بتحب القُرب… وبتهرب منه في نفس الوقت. من غير ما تدري.

كل ما حد يقرب، تبعد.

تشوف رفض في مكان مفيهوش رفض خالص.

وبعدين تلوم اللي قدّامها، أو تلوم نفسها. ويتكرّر النمط تاني… وتاني.

وفيه ناس على العكس تمامًا.

كل ما الطرف التاني يبعد خطوة، تقرب هي خطوتين.

تقلق لما الرسالة تتأخّر. تحسّ إن فيه حاجة غلط لو القرب قلّ لحظة. تجري ورا الطمأنينة زي ما الواحد بيجري ورا نَفَسه.

وكل ما تجري أكتر… تحسّ إنها بتخسر أكتر.

نفس الحلقة. بس من الناحية التانية.

الورشة دي مش هتديك معلومة عن نفسك.

هتخلّيك تشوف نفسك.

بنبدأ من خريطة بسيطة قوي بتشرح إزاي القُرب بيتكسر:

ومعظمنا عايش جوّه الحلقة دي وهو مش شايفها. وأول ما تشوفها، تبدأ تقدر تغيّرها.

وعند اللي بيقلق، الحلقة ليها وشّ تاني: نلاحق، فنُتعِب اللي قدّامنا وننهك نفسنا، فنحسّ بالبُعد اللي كنا خايفين منه من الأول. يعني بنعمل بإيدينا الحاجة اللي بنخاف منها.

وأول ما تشوف ده بوضوح… بتبطّل تتحرّك بالخوف، وتبدأ تتحرّك بالوعي.

بس الورشة مش بتقف عند فهم النمط.

بتاخدك برفق من المكان اللي إنت متوقّعه — «أنا قلق ولا منسحب؟» — لمكان أعمق وأغنى:

إزاي نبني علاقة صحية. متوازنة بين الحقوق والواجبات. مع إننا فاهمين ومحترمين نمط التعلّق بتاعنا، وبتاع اللي قدّامنا.

الحقوق، والحدود، وحبّ الذات — كلام جميل ومهم. وجزء أصيل من أي علاقة سليمة.

الورشة بس بتضيف الطرف التاني من الميزان:

إن العلاقة الصحية بتوازن بين إني آخد حقّي، وإني أعرف دوري وأديه.

وتحت ده كله، بنوصل لجذر لطيف وعميق: التوازن الداخلي في إني أقدّر نفسي.

فيه إحساس متضخّم بالاستحقاق بيخلّي الإنسان ياخد وما يدّيش.

وفيه إحساس بالدونية بيخلّيه يدّي… لحد ما يلغي نفسه.

والعلاقة الصحية بتبدأ من نقطة في النص:

من المكان المتوازن ده… القُرب بيبقى ممكن.

على مدى يومين، في مجموعة صغيرة ومساحة آمنة، هنعمل رحلة على تلات مستويات:

نعرف — نمطنا، وميزاننا، وشكل العلاقة الصحية المتوازنة.

نتدرّب — على الحضور الآمن بدل ما ننسحب أو نلاحق، وعلى إننا نوازن الحقوق والواجبات في كل دايرة من دواير حياتنا.

نتغيّر — نطلع بعلاقة أرحم مع نفسنا، وأصدق وأكثر توازنًا مع اللي حوالينا.

والورشة بتفرّق بوضوح، وبرفق، بين اللحظة اللي إنت محتاج فيها فعلًا تحمي نفسك وتحطّ حدّ… واللحظة اللي تقدر فيها تحضر وتوازن وتكمّل.

والفرق ده، مش هنقوله لك.

إنت اللي هتوصّله بنفسك.

سياسة الإلغاء
يشترط التسجيل وسداد الرسوم معًا للاستفادة من سعر المجموعات.
يتم تأكيد الحجز بعد سداد الرسوم كاملة.
في حالة الاعتذار حتى 18 أغسطس 2026 يتم استرداد 80% من قيمة الاشتراك.
في حالة الاعتذار من 19 إلى 23 أغسطس 2026 يتم استرداد 50% من قيمة الاشتراك.
اعتبارًا من 24 أغسطس 2026 أو في حالة عدم الحضور، لا يمكن استرداد الرسوم.
يمكن نقل الحجز إلى شخص آخر قبل موعد الورشة بـ24 ساعة بعد